2018年06月17日
意志力の効果＆６月空き状況
あはようございます
美容沙龍 琳です
今日も、早朝エステから快調に営業 感謝の一日を進めています
さて、私１年を通して1Kｇから2Kｇのﾀﾞｲｴｯﾄは毎年しているのですが、ベースの体重を超えないようにこれまで割と維持できていたのが・・・５０歳を過ぎたころから、体重の増え方と戻り方のスピードがおちてきたことにショックの毎日を過ごしてます
お客様からは、ダイエットしなくてもよいのではという事を言われる事が多いのですが、なんせ、ベースの体重をオーバーしますと、身体が重くうまい具合いに動きにくい状況です
２０１８年も５２歳を迎えて１月から1キロのﾀﾞｲｴｯﾄを始めましたが、まさかの増加で先月は３キロオーバー・・・目の前真っ暗の状態（笑）
50代を痛感・・・・？？？・・・・なぜか、そんな言葉が浮かびました
そこで、見直したのが今の自分です・・・明らかに昨年とは違います・・甘いものの量・食事の時間帯・等々
思い当たる事が数えきれないくらいある事ある事（笑）
しかし、３キロオーバーはここ数十年では「初」です・・危機感マックスです
そこで、まずは「意志力」を強化する為に、生活を再度もとに戻すために自分自身に約束事をしてみました
とにかくは、３キロの原因を自分自身にぶつけながら、同じような過ちを起こさないように「約束」をする
そして、決行・・・・ジャジャ～ン 約２週間くらいで２キロ減
意志がくじけそうにならないように、ケアもしながら、食べないストレスもためないようにとにかくは我慢ではなく習慣を目指した結果です
その方法は→※夕方６時以降はお水以外は口にしせず、※毎日５分ウォーキング（少し早歩き）、※できる分だけストレッチ、時々骨盤ベルト
時々できる部位だけリンパマッサージ
なかなかゆるい方法だけですが※の部分は必ずやると決めて後は、自分にできるものだけをする事でストレスもなく意志力を活用してますよ。
後、週に一度自分自身のメンテナンスでマッサージは受けています。
みなさんも、ぜひ自分自身のメンテナンスも忘れずに・・・体のコリやつまりはダイエットに大きな負担となり結果がでにくい場合もあります。
ぜひぜひ、当店の温熱リンパマッサージをご利用くださいませ
空き状況はコチラ ↓↓↓
6/18 （月） 定休日
6/19 （火） 満員御礼
6/20 （水） １６時
6/21 （木） 14時
6/22 （金） １2時・１４時・１６時
6/23 （土） 満員御礼
6/24 （日） 満員御礼
6/25 （月） 定休日
6/26 （火） 満員御礼
6/27 （水） 満員御礼
6/28 （木） ８時・１０時・１２時・１４時
6/29 （金） １０時・１２時・１４時
6/30 （土） 満員御礼
予約の取り方
当日予約も受け付け中
お電話か携帯メールにて
☎090-1946-8399
✉1899nipper@ezweb.ne.jp
沖縄市美里2-27-17
コース内容
オイルリンパ（全身）約6０分（来店からお会計の時間を含む）￥3000
生来（妊婦専用）約40分（来店からお会計の時間を含む）￥2000
心聞薬体（カウンセリング）約60分～ ￥3000
お会いできる事を楽しみにしてます。
ダイエットというと、体重の変化を重視されるかたがほとんどですが、当店のお客様は体重は変動があまりないけど、よく「やせた」というこの一言を言われるらしいです。
それが、リンパの力なんです。リンパマッサージはひきしめ感がすごくあるので、タルタルのボディを「きゅっと」して、まるで全身ガードルでもしたかのようにしまり感があるのです。
きれいなボディという感じですよ、タポタポ感やゆるゆる感がなくいい感じのしまり感
それに、リンパマッサージを続けると太りにくくなるこの状態が維持できるのです。
それくらい、リンパの流れがよいという事は、栄養の配分吸収が上手にできるという事。
みなさんも体重というものばかりに拘らずに、自分自身の体を引き締めて若々しいボディを目指しましょう
リンパマッサージ3000円+ｴﾝﾀﾞﾓﾘｼﾞｰ１部位2000円＝5000円ですが初回は３０００円でOK
まだ、ｴﾝﾀﾞﾓﾛｼﾞｰを試したことがない方には、すごく魅力的なコースですよ。
まずは、お試しから始めてみましょう。
使用前
使用後
部分コース ７０分 ￥5000 エンダモロジー １部位+温熱リンパマッサージ
全身コース ９０分 ￥9500 エンダモロジー ボディ全身+温熱リンパマッサージ
２３回コース ９０分×２３回 ￥154000 （218500円が154000円に64500円お得です）週１回来店で約半年のコースです。
美容沙龍 琳です
今日も、早朝エステから快調に営業 感謝の一日を進めています
さて、私１年を通して1Kｇから2Kｇのﾀﾞｲｴｯﾄは毎年しているのですが、ベースの体重を超えないようにこれまで割と維持できていたのが・・・５０歳を過ぎたころから、体重の増え方と戻り方のスピードがおちてきたことにショックの毎日を過ごしてます
お客様からは、ダイエットしなくてもよいのではという事を言われる事が多いのですが、なんせ、ベースの体重をオーバーしますと、身体が重くうまい具合いに動きにくい状況です
２０１８年も５２歳を迎えて１月から1キロのﾀﾞｲｴｯﾄを始めましたが、まさかの増加で先月は３キロオーバー・・・目の前真っ暗の状態（笑）
50代を痛感・・・・？？？・・・・なぜか、そんな言葉が浮かびました
そこで、見直したのが今の自分です・・・明らかに昨年とは違います・・甘いものの量・食事の時間帯・等々
思い当たる事が数えきれないくらいある事ある事（笑）
しかし、３キロオーバーはここ数十年では「初」です・・危機感マックスです
そこで、まずは「意志力」を強化する為に、生活を再度もとに戻すために自分自身に約束事をしてみました
とにかくは、３キロの原因を自分自身にぶつけながら、同じような過ちを起こさないように「約束」をする
そして、決行・・・・ジャジャ～ン 約２週間くらいで２キロ減
意志がくじけそうにならないように、ケアもしながら、食べないストレスもためないようにとにかくは我慢ではなく習慣を目指した結果です
その方法は→※夕方６時以降はお水以外は口にしせず、※毎日５分ウォーキング（少し早歩き）、※できる分だけストレッチ、時々骨盤ベルト
時々できる部位だけリンパマッサージ
なかなかゆるい方法だけですが※の部分は必ずやると決めて後は、自分にできるものだけをする事でストレスもなく意志力を活用してますよ。
後、週に一度自分自身のメンテナンスでマッサージは受けています。
みなさんも、ぜひ自分自身のメンテナンスも忘れずに・・・体のコリやつまりはダイエットに大きな負担となり結果がでにくい場合もあります。
ぜひぜひ、当店の温熱リンパマッサージをご利用くださいませ
空き状況はコチラ ↓↓↓
6/18 （月） 定休日
6/19 （火） 満員御礼
6/20 （水） １６時
6/21 （木） 14時
6/22 （金） １2時・１４時・１６時
6/23 （土） 満員御礼
6/24 （日） 満員御礼
6/25 （月） 定休日
6/26 （火） 満員御礼
6/27 （水） 満員御礼
6/28 （木） ８時・１０時・１２時・１４時
6/29 （金） １０時・１２時・１４時
6/30 （土） 満員御礼
予約の取り方
当日予約も受け付け中
お電話か携帯メールにて
☎090-1946-8399
✉1899nipper@ezweb.ne.jp
沖縄市美里2-27-17
コース内容
オイルリンパ（全身）約6０分（来店からお会計の時間を含む）￥3000
生来（妊婦専用）約40分（来店からお会計の時間を含む）￥2000
心聞薬体（カウンセリング）約60分～ ￥3000
お会いできる事を楽しみにしてます。
ダイエットというと、体重の変化を重視されるかたがほとんどですが、当店のお客様は体重は変動があまりないけど、よく「やせた」というこの一言を言われるらしいです。
それが、リンパの力なんです。リンパマッサージはひきしめ感がすごくあるので、タルタルのボディを「きゅっと」して、まるで全身ガードルでもしたかのようにしまり感があるのです。
きれいなボディという感じですよ、タポタポ感やゆるゆる感がなくいい感じのしまり感
それに、リンパマッサージを続けると太りにくくなるこの状態が維持できるのです。
それくらい、リンパの流れがよいという事は、栄養の配分吸収が上手にできるという事。
みなさんも体重というものばかりに拘らずに、自分自身の体を引き締めて若々しいボディを目指しましょう
リンパマッサージ3000円+ｴﾝﾀﾞﾓﾘｼﾞｰ１部位2000円＝5000円ですが初回は３０００円でOK
まだ、ｴﾝﾀﾞﾓﾛｼﾞｰを試したことがない方には、すごく魅力的なコースですよ。
まずは、お試しから始めてみましょう。
使用前
使用後
部分コース ７０分 ￥5000 エンダモロジー １部位+温熱リンパマッサージ
全身コース ９０分 ￥9500 エンダモロジー ボディ全身+温熱リンパマッサージ
２３回コース ９０分×２３回 ￥154000 （218500円が154000円に64500円お得です）週１回来店で約半年のコースです。
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